کش پیلاتس لاتکس باند «ELASTIC BAND»   ، کش ورزشی

کش پیلاتس لاتکس باند این کش از جنس پلاستیک با خاصیت الاستیکی ساخته شده است که برای انجام تناسب اندام و حرکات ورزشی بسیار عالی است . این کش سبب ایجاد قدرت و منعطف شدن عضلات و ارتباط بین ذهن و اندام می شود کش پیلاتس با نام های دیگری مانند کش مقاومتی ورزشی هم شناخته می شود .

این ابزار ورزشی هم برای فیزیوتراپی و هم برای تناسب اندام عمومی استفاده می شود . کش ورزشی پیلاتس جایگزین عالی برای وزنه ها و دمبل های بدن سازی است ضمن اینکه  قیمت های ارزان و مناسب و با کیفیت دارند برای تمام گروه های سنی از جمله کودکان و افراد سالمند و کم توان تا ورزشکاران حرفه ای می توانند به آسانی از آن  استفاده کنند .

کش مقاومتی پیلاتس یک نوار الاستیک سبک وزن است که برای منقبض شدن عضلات استفاده می شود . این حرکات انقباضی مسبب بوجود آمدن قدرت در عضلات ورزشکاران شده و حتی برای افرادی که عضلات آنها آسیب دیده سبب ایجاد بازیابی قدرت می شود . همینطور کسانی که تحت فیزیوتراپی هستند و در پی تقویت عضلات خود می باشند می توانند از آن استفاده کنند .

علت نام گذاری کش پیلاتس یا ورزش پیلاتس

ورزش پیلاتس یا پیلاتیس به افتخار مخترع این ورزش، یوزف پیلاتس در سال 1920 نام‌گذاری شده است. این ورزش مثل ورزش یوگا بر  مبنای شش اصل تمرکز ، کنترل، تحرک و انعطاف پذیری ، تقویت نیروی دفاعی ، دقت و تنفس بنا نهاده شده است .

انواع کش پیلاتس لاتکس باند در رنگ بندی (کش لوپ fit simplify )

• کش مقاومتی قرمز : این کش سبک ترین و کشسان ترین رنگ است و برای کسانی که تازه شروع به انجام حرکات ورزشی و تمرینات کرده اند بسیار مناسب است برای نمونه می توان از کش پیلاتس قرمز برای تمرین عضلات ساق پا یا شانه استفاده کنید ..
• کش مقاومتی زرد : برای مبتدی ها و کسانی که تازه شروع به ورزش کرده اند بسیار عالی است ، مقاومت کم و کشسانی زیادی دارند . برای تمرینات عضلات مثل شانه و ساق پا استفاده می شود .
• کش مقاومتی سبز : کش سبز مقاومت متوسطی دارند . برای افرادی که کمی از مبتدی ها بالاتر هستند خوب می باشد . برای انجام برخی حرکات و تمرینات ورزشی استفاده می شود که نیاز به کشش کمی دارند .
• کش مقاومتی آبی : این کش خیلی سفت و مقاوم می باشد که باید در  حین تمرین با شخص دیگری مورد استفاده قرار بگیرد و برای افراد بسیار قوی به کار می رود و برای گروه های عضلانی بزرگتر مثل ساق پاها ، سینه و پشت خوب است .
• کش مقاومتی سیاه : سطح مقاومت بالاتری را دارند اما به اندازه نوار قرمز کششی نمی باشند ، استفاده از نوار مشکی چالش برانگیزتر است و برای افراد با سطح متوسط خوب می باشند برای گروههای عضلانی بزرگ مثل پاها یا هنگام کار با فرد دیگری به کار می روند .

کش پیلاتس لاتکس باند در انواع رنگ ها و  مقاومت ها برای تمام افراد  با هر میزان توان ورزشی موجود می باشد .

فواید کش پیلاتس لاتکس باند یا کش مقاومتی چیست؟

·         فعالیت عضلانی یکسان، احتمال آسیب کمتر : این کش ها نیروی کمتری بر مفاصل وارد می کنند یعنی با احتمال آسیب کمتر به عضلات تاثیر بیشتری وارد می کنند .

·         صرفجویی در هزینه و فضا : کش های پیلاتس در مقایسه با سایر اقلام ورزشی قیمت های بسیار مناسب تری دارند و همچنین نسب به مابقی تجهیزات ورزشی به فضای زیادی جهت نگهداری ندارند .

• تحریک عضلانی بیشتر با کش پیلاتس : یکی از فرق های بزرگ بین وزنه‌ها و کش های مقاومتی، مقاومت متغیر اعمال شده در دامنه کامل یک تمرین است. با وزنه ها در واقع قسمت‌هایی از حرکت وجود دارد که عضلاتبه دلیل کمبود گرانش، کار زیادی انجام نمی‌دهند. این یعنی که در حین استفاده از نوارهای مقاومتی، عضله در قوی ترین نقطه خود در دامنه حرکت مقاومت بیشتری دریافت می کند، و بنابراین مقاومت کافی برای تحریک بهتر سازگاری های قدرتی دریافت می کند.

·         مناسب برای افراد در تمام سطوح ورزشی : برای تمام افراد از مبتدی تا ورزشکاران حرفه ای بسیار مناسب است

·         ایده آل برای مسافرت : هنگامی که به مسافرت می روید و نمی توانید تجهیزات ورزشی خود را با خود همراه کنید به آسانی می توانید با بهمراه داشتن از کش یک تمرین موثر برای تمام بدن را امکان پذیر کنید .

کش پیلاتس لاتکس باند با فواید گوناگون برای تمام شرایط گوناگون محیطی ، مالی و بدنی متفاوت می تواند کارگشا باشد .

بررسی قیمت و خرید کش پیلاتس لاتکس باند بسته 5 عددی کش مینی لوپ latex band :

• بسته 5 عددی
• کش مینی لوپ سبز (X-Light) ضخامت 0.5 میل
• کش مینی لوپ آبی (Light) ضخامت 0.7 میل
• کش مینی لوپ زرد (Medium) ضخامت 0.9 میل
• کش مینی لوپ قرمز (Heavy) ضخامت 1.1 میل
• کش مینی لوپ مشکی (X-Heavy) ضخامت 1.3 میل
• گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا